Bireysel Psikolojik Destek

Bireysel psikolojik destek, yaşadığınız güçlükleri güvenli bir görüşme ortamında anlamaya ve size uygun hedefleri birlikte belirlemeye odaklanır. Görüşmelerde düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişki ele alınabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Metakognitif Terapi (MCT) yaklaşımlarının uygunluğu ilk değerlendirmede konuşulur. İlk görüşme, beklentilerinizi ve destek ihtiyacınızı anlamak için bir fırsattır. Süreç ve görüşme biçimi kişisel durumunuza göre birlikte planlanır. Bu sayfa genel bilgi sunar; görüşme sonucunda belirli bir iyileşme vaat etmez.